Густые вкусные и полезные напитки из ягод и овощей, смузи, станут еще полезнее, если вы добавите в них столовую ложку смеси для смузи polezzno. Идеальная пропорция
водорослей и проростков зарядит энергией и обогатит завтрак натуральными легкоусваиваемыми витаминами и минералами. Не зря компоненты смеси называют
суперфудами. Каждый из них «знаменит» за свои рекордные показатели.
Чем polezzno:
• спирулина — сине-зеленая одноклеточная водоросль, «королева суперфудов». Это целая пригоршня натуральных витаминов и микроэлементов в хелатной — наиболее доступной для организма форме! А вы знаете, что спирулина содержит 60% растительного белка? Для сравнения, в куриной грудке всего 23 грамма!;
• хлорелла — вторая по популярности одноклеточная водоросль в списке суперфудов. Она обогатит ваш смузи хлорофиллом и железом, что положительно сказывается на кроветворной функции организма. Ведь хлорофилл по своему строению практически идентичен молекуле человеческого гемоглобина. А так же восполнит содержание витамина В12, который особенно необходим вегетарианцам;
• витграсс и барлейграсс — проростки пшеницы и ячменя в фазе 8-10 сантиметров обладают рекордным «ощелачивающим» действием на организм. Это очень полезное свойство имеет общеоздоравливающий эффект. А клетчатка и набор витаминов являются вторым слагаемым популярности проростков для здорового питания.
Способ употребления: добавляйте 1 ст.л. смеси в блендер при приготовлении смузи. Несколько популярных смузи-комбинаций: сельдерей, огурец и киви; клубника и банан; огурец, дыня, груша; шпинат, банан; сельдерей, банан, морковь. В качестве основы для смузи можно использовать воду, растительное молоко или кисломолочные продукты.
Состав
Спирулина, хлорелла, витграсс, барлейграсс.
