Основная биологическая ценность льняного масла заключается в самом высоком среди растительных содержанием «незаменимых» жирных кислот Омега-3. Регулярное употребление льняного масла снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье кожи и волос, способствует улучшению памяти.

Применение: рекомендуется употреблять 1-2 столовые ложки масла в день. Употреблять в холодном виде, не подвергая термической обработке. Можно добавлять в винегрет, салаты, заправлять квашеную капусту, каши, отварной картофель, смешивать с йогуртом, кефиром, медом