Иван-чай "с малиной", 100 г

Иван-чай с малиной – необыкновенно вкусный и ароматный напиток. Он дарит наслаждение с первого глотка. Также этот чай очень полезный. Но у него есть и противопоказания, которые обязательно нужно учесть, прежде чем заварить и отведать этот напиток.

Иван-чай с малиной обладает богатым химическим составом. В нем содержатся такие микроэлементы:

1. Кальций – элемент, от которого зависит здоровье костей и зубов. Он же поддерживает давление в норме, участвует в передаче нервных импульсов и предупреждает бессонницу;
2. Железо – вещество, от которого зависит показатель гемоглобина, переносящего кислород к клеткам организма;
3. Магний – элемент, принимающий участие в липидном, белковом и углеводном обмене веществ. При его нехватке наблюдаются проблемы со сном, развивается нарушение сердечного ритма и возникает раздражительность;
4. Марганец – микроэлемент, отвечающий за здоровье опорно-двигательной и половой систем. Его дефицит отрицательно сказывается на иммунитете;
5. Селен – антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов. Этот же элемент регулирует работу щитовидной железы;
6. Фосфор – вещество, участвующее в формировании мышечной ткани. От него же зависит здоровье костей и зубов.

К тому же кипрейный чай богат витаминами. В нем содержатся такие вещества:

• аскорбиновая кислота;
• витамины группы B (B1, B2, B5, B6, B9);
• токоферол;
• биотин;
• витамин K.

Полезные свойства: 

1. Укрепляет защитную систему организма, поэтому этот напиток рекомендуют пить как профилактическое средство от гриппа и ОРВИ;
2. Обладает жаропонижающим действием;
3. Благодаря содержанию салициловой кислоты в малине чай оказывает противовоспалительное действие и уменьшает боль;
4. Присутствующие в сырье дубильные вещества помогают остановить кровотечение, рвоту и диарею;
5. Благодаря фолиевой кислоте этот напиток полезен для женщин, планирующих в будущем забеременеть;
6. Кипрейный чай благотворно воздействует на предстательную железу. Он предупреждает ее разрастание и под его воздействием она уменьшается в размерах;
7. Помогает успокоиться и расслабиться после нервного перенапряжения;
8. Благотворно воздействует на состояние кожи, помогая избавиться от целлюлита.